Apteczka wyprawowo-podróżnicza

Autor: Marcin Malka

Rany, zwichnięcia, złamania, podawanie leków.

Plastry z opatrunkiem (najlepiej w taśmie np. 2,0 m. długości)
Plaster bez opatrunku na rolce, szer. 4 – 5 cm.
Nawilżone chusteczki bez alkoholu – mycie obtarć.
Nawilżone chusteczki z alkoholem, do mycia okolicy wokół ran, i miejsca wkłuć.
Gaziki jałowe, dwa rodzaje małe i duże, po 10 szt.
Bandaże – tylko elastyczne. 10 sztuk, szerokość 10cm.
Rękawiczki lateksowe, 10 par, rozmiar 7.
Strzykawki 10ml, 5 szt.
Igły nr.8; 10 szt.
Sól fizjologiczna w pojemniczkach jednorazowych. 10 szt. – do płukania silnie zabrudzonych, głębokich ran.
Nożyczki małe, ostre!
Penseta – może być większa kosmetyczna, do usuwania większych zabrudzeń, ciał obcych z rany.
Dermatol, proszek 1 op. – na duże sączące, lekko krwawiące rany. Przyspiesza gojenie, wysusza, ściąga. Zostawia blizny!
Alantan plus, masć – pobudza ziarninowanie ran, oczyszcza ranę. Na rany powierzchniowe.
Panthenol, aerozol- wpływa na regeneracje nabłonka. Na oparzenia, rany powierzchniowe.
Argosulfan, maść – odkażająca i przyspieszająca leczenie ran. Na oparzenia, powierzchniowe rany. Działa także kojąco.
Woda utleniona w aerozolu – 100g. 2 opakowania

Leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe

Paracetamol w tabletkach – przeciwbólowy i obniżający gorączke.
Pyralgina w tabletkach – silniejszy przeciwbólowy.
Tramal 100mg, w ampułkach do wstrzyknięć do mięśniowych – na silne bóle pourazowe, może upośledzać sprawność psychofizyczna.
Aspiryna w tabletkach po 0,5 g. Najlepiej 100 szt. W razie przeziębienia. Profilaktycznie pół tabletki codziennie po śniadaniu, przeciw odmrożeniom i chorobie wysokościowej (zmniejsza krzepliwość krwi i ułatwia jej krążenie w drobnych naczyniach).
Gripex- łagodzi objawy grypy.

Zatrucia

Dużo pić przy każdym rodzaju biegunki!!! Niesłodzoną herbatę, przegotowaną wodę, lub zwykłą niegazowana, butelkowaną.
Loperamid – w leczeniu objawowej biegunki. 2 tabletki od razu, później po jednej po każdym luźnym stolcu, nie przekraczając dawki dobowej 8 tabl. Uwaga! Biegunka często jest reakcją obronną organizmu na zatrucie, hamując ją zatrzymujemy toksyny w organizmie. No, ale czasami trzeba. Lek może upośledzać sprawność psychofizyczną.
Węgiel lekarski. W zatruciach lub ich podejrzeniu 10-30 tabletek, połykać w całości.
Trilac w kapsułkach – na odbudowanie flory bakteryjnej jelit. Zawsze przy antybiotykoterapii.
Nifuroksazyd – lek przeciwbakteryjny w większości zakażeń jelitowych. Stosować 4 razy dziennie, po 2 tabletki. Nie dłużej niż 7 dni. Nie wolno pić alkoholu przyjmując lek.
Gastrolit proszek. W biegunkach do przygotowywania roztworów do picia. Izotoniczny, szybko uzupełnia elektrolity.

Choroba Lokomocyjna

Aviomarin- w nudnościach, wymiotach, chorobie lokomocyjnej. Lek może upośledzać sprawność psychofizyczna, nie wolno pić alkoholu przyjmując lek.

Choroba wysokościowa

Jak najszybsza utrata wysokości!
Diuramid 0,5 – 1,0 d na dobę. Leczenie należy rozpocząć 24-48 godzin przed rozpoczęciem wspinaczki i kontynuować do 48 godz. Po osiągnięciu dużej wysokości. Jednocześnie pić należy izotoniczne płyny ponieważ lek 'wyrzuca’ z nas elektrolity.
Furosemid w ampułkach do wstrzyknięć domięśniowych. 1-2 ampułki. W razie objawów obrzęku płuc (bulgot, duszność) lub/i mózgu (zaburzenia świadomości, omamy wzrokowe i słuchowe.) Stosować gdy stan pacjenta jest ciężki i nie ma szans na przyjęcie leków doustnych.
Furosemid w tabl. 1-2 tabl na dobę. W objawach j.w. słabiej nasilonych.

Bóle skurczowe brzucha tzw.kolki (w prawym podżebrzu, z tyłu w okolicy lędźwiowej, w podbrzuszu)

Silne bóle w podbrzuszu po prawej stronie (sugerujące Ostre Zapalenie Wyrostka Robaczkowego)

Jak najszybciej hospitalizacja!
Metronidazol w tabletkach. 2 razy po 1-2 tabletek dziennie, przez 7 dni. Także w innych chorobach jamy brzusznej przebiegających z zapaleniem otrzewnej (silna bolesność przy macaniu brzucha, gorączka, ogólne osłabienie, brak apetytu). Działa także na Amebę i Gardie jelitową.

Inne zakażenia: infekcje dróg oddechowych, zakażone rany, ropień zęba.

Leki przeciw malaryczne

Arechin tani, słaby lek. Dostępny bez importu docelowego w wielu aptekach. Zawsze na Dworcu Centralnym. Działa tylko na te słabsze rodzaje malarii. Profilaktyka: 1 tabletka tygodniowo, start – tydzień przed wyjazdem, koniec – dwa tygodnie po powrocie.
Lariam. Dobry, drogi lek (175 zł za 8 tabletek.) Dostępny tylko w ramach importu docelowego. Załatwiać na co najmniej 2 miesiące przed wyjazdem w Szpitalu Chorób Zakaźnych w Warszawie na ul. Wolskiej (potrzebne skierowanie od lekarza rodzinnego). Cena 280 pln za 8 tabletek.

Kłopoty z oczami

Sulfacetamid – krople do oczu, na zapalenie spojówek. Także profilaktycznie w oparzeniach gałki! 6 razy dziennie po jednej kropli, przez 7-10 dni.
Lacrimal- tzw. sztuczne łzy. Znosi ból spowodowany nadmiernym wysychaniem na skutek działania wiatru, pyłu i podwyższonej temperatury.

Alergie, ukąszenia, zatrzymanie krażenia z wyczerpania.

Wapno (Calcium 500) proszek musujący. Wspomagajaco.
Loratadyna w tabletkach. Przeciwalergiczny. Rozpoczyna działanie dopiero po 1,5 godz od podania!
Fastjekt – ampułkostrzykawki z Adrenaliną. Lek b. silnie działający stosowany w zatrzymaniu krążenia, wstrząsie po ukąszeniu. Dość drogi 240 pln za szt.
Adrenalina ampułki – w ciężkich reakcjach anafilaktycznych (np. po ukąszeniu) wstrzyknięcia podskórne można powtarzać 3 razy co 5-20 minut.